艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好
jwd8.nz36.com艾灸:艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好

艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草来温热刺激人体的特定穴位,以达到预防和治疗疾病的目的。对于失眠问题,中医认为失眠多与心脾两虚、肝火上炎、肾精亏虚等因素有关。因此,在选择艾灸穴位时,通常会考虑以下几个穴位:

jwd8.nz36.com艾灸:艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好一、 神门穴:位于手腕横纹向上约三指宽处,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。神门穴是手少阴心经的原穴,有安神定志的作用。

jwd8.nz36.com艾灸:艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好二、 内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴属于手厥阴心包经,可以调理心脏功能,帮助改善睡眠质量。

jwd8.nz36.com艾灸:艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好三、 三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸(四指宽度),胫骨内侧缘后方。三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经的交汇点,对调节内分泌、改善睡眠有一定的作用。

jwd8.nz36.com艾灸:艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好四、 百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。百会穴为督脉上的重要穴位之一,具有提神醒脑、安神助眠的效果。

jwd8.nz36.com艾灸:艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好五、 涌泉穴:位于足底部,第二、第三趾间缝纹端凹陷处。涌泉穴属于足少阴肾经,被认为是滋补肾水、安神助眠的重要穴位。
需要注意的是,虽然艾灸可以帮助缓解失眠症状,但每个人的具体情况不同,使用艾灸疗法前最好咨询专业的中医师进行诊断,并根据个人体质和具体情况制定合适的治疗方案。此外,长期或不当使用艾灸可能会造成皮肤烫伤等不良后果,因此在操作过程中也应特别注意安全。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:t**6
艾灸套餐:1联【镂空】悬灸控温铜盒+108粒纯艾-面部艾灸棒手握滚动式神器脸部眼部艾灸仪棒玉石专用家用随身灸具
艾灸测评:很早之前看朋友用过,这次趁着入伏想着给自己和老公也灸一灸,刚到还没开始用,看着像是那么回事,该有的东西也都齐了,希望平时用用能有效果吧
艾灸买家:t**2
艾灸套餐:豪华绿大号【升级控温防烟】+162粒金艾柱+四件套-艾然宜家艾草贴火车同款铁路专供颈腰贴关节祛湿疼酸扭痛落枕正品
艾灸测评:快递收到了,收到第一天就用了,挺好用的,能坐着,能靠着,还能躺着
艾灸买家:伍**5
艾灸套餐:艾柱1盒+铜盒2个+双联无烟包-艾灸排烟神器盒子木制随身灸家用全身通用美容院灸箱无烟隔姜器具
艾灸测评:铜盒导热性保温性非常好!
艾灸买家:1**虹
艾灸套餐:温灸贴,20贴【买2发1共260贴】颈肩腰膝通用-艾灸盒围布保温松紧带布套明火艾灸箱布罩艾灸排烟机加厚保温布罩
艾灸测评:一直买,老客户了。
艾灸买家:z**8
艾灸套餐:艾柱升级款【60柱1盒】-广州白云山金艾条艾柱家用纯艾草绒正品官方旗舰店艾灸盒陈年优质
艾灸测评:朋友给我推荐了这款艾灸,很方便用。灸柱里面艾绒含量高,用后效果很好,我是经常艾灸关节部位,使用之后身体舒服多了,肢体灵活极了,神清气爽。
浏览“艾灸什么穴位治疗失眠最好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾灸治疗口唇疱疹
下一篇:艾灸胃部多久见效