为什么艾灸后会犯困想睡觉了
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艾灸后感到犯困、想睡觉，可能与以下几个因素有关：
jwd8.nz36.com艾灸：为什么艾灸后会犯困想睡觉了一、 身体放松：艾灸通过温热刺激，可以促进血液循环，帮助身体放松。当身体处于放松状态时，人往往会感到疲倦。
jwd8.nz36.com艾灸：为什么艾灸后会犯困想睡觉了二、 能量消耗：艾灸是一种温和的治疗方式，但也会在一定程度上消耗体能。尤其是在亚健康或疲劳状态下进行艾灸，可能会让人感到更加疲惫。
jwd8.nz36.com艾灸：为什么艾灸后会犯困想睡觉了三、 神经调节：艾灸能够刺激人体的穴位，进而影响神经系统。某些穴位的刺激可能会让神经系统进入一种较为安静的状态，使人感到困倦。
jwd8.nz36.com艾灸：为什么艾灸后会犯困想睡觉了四、 心理暗示：接受艾灸的人可能会受到环境和过程的心理暗示，从而产生困意。例如，在温暖舒适的环境中进行艾灸，容易让人联想到休息和睡眠。
如果艾灸后经常感到极度疲倦，建议调整艾灸的时间和频率，并在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
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