蒲团艾灸垫怎么用的
jwd8.nz36.com艾灸：蒲团艾灸垫怎么用的
蒲团艾灸垫是一种用于艾灸的工具，使用方法如下：
jwd8.nz36.com艾灸：蒲团艾灸垫怎么用的一、 准备工作：首先，需要准备好艾条或艾绒。然后，在艾灸垫上放上一层纸或者布，以防止艾灰掉落到垫子上。
jwd8.nz36.com艾灸：蒲团艾灸垫怎么用的二、 放置艾灸垫：将艾灸垫放置在需要进行艾灸的位置，如背部、腹部等。
jwd8.nz36.com艾灸：蒲团艾灸垫怎么用的三、 点燃艾条：点燃艾条的一端，待其燃烧稳定后，将其放在艾灸垫上的艾绒上。
jwd8.nz36.com艾灸：蒲团艾灸垫怎么用的四、 艾灸过程：将点燃的艾条对准需要治疗的穴位，保持一定距离（一般为3-5厘米），让热力和药性慢慢渗透到身体中。一般来说，每个穴位艾灸的时间为10-15分钟。
jwd8.nz36.com艾灸：蒲团艾灸垫怎么用的五、 结束艾灸：当艾条燃烧至一半时，可以换另一根艾条继续艾灸。直到达到所需的艾灸时间。
jwd8.nz36.com艾灸：蒲团艾灸垫怎么用的六、 清理：艾灸结束后，将艾灸垫上的灰烬清理干净，并妥善处理艾灰。
注意：进行艾灸时，应避免直接接触皮肤，以防烫伤。同时，孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群应在医生指导下进行艾灸。
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