艾灸是什么在起作用的
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸是什么在起作用的
艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，其核心在于通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量与药效，对人体特定穴位或部位进行温热刺激，以此达到防病治病、保健养生的目的。艾灸的作用机制复杂而精妙，主要体现在以下几个方面：
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸是什么在起作用的一、 温通经络
中医理论认为，人体的健康状态与气血运行密切相关。当气血不畅时，容易引发各种疾病。艾灸产生的温热效应可以促进局部血液循环，改善微循环，从而起到温通经络的作用，帮助恢复气血的正常流动。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸是什么在起作用的二、 调和阴阳
中医强调“阴平阳秘”，即阴阳平衡是健康的基础。艾灸的温热性质属于阳，能够调整体内阴阳失衡的状态，对于因寒湿过重导致的阳气不足有很好的调理效果。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸是什么在起作用的三、 扶正祛邪
艾灸不仅可以增强机体免疫力，提高抗病能力（扶正），同时还能驱散体内的寒湿之邪，对于风寒感冒、关节疼痛等病症具有显著疗效。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸是什么在起作用的四、 激活穴位功能
中医将人体分为十二正经和奇经八脉，穴位则是这些经络上的关键节点。艾灸可以直接作用于特定穴位，激活其功能，如调节内分泌、缓解疼痛、改善睡眠质量等。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸是什么在起作用的五、 心理调适
除了生理层面的影响，艾灸过程中的放松体验也能带来心理上的舒缓，有助于减轻压力、焦虑，提升情绪状态。
综上所述，艾灸通过多种途径对人体产生积极影响，既是一种有效的治疗手段，也是一种重要的养生方式。然而，在享受其带来的好处的同时，也应遵循专业医师指导，避免不当操作可能引起的不良反应。
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