晚上10点艾灸哪个穴位
jwd8.nz36.com艾灸：晚上10点艾灸哪个穴位
晚上10点，按照中医理论，此时属于“三焦经”当令的时间段。三焦经与人体的气机运行、水液代谢等密切相关。在这个时间段进行艾灸，可以考虑选择一些与三焦经相关的穴位，以达到调理身体的效果。
适合在晚上10点艾灸的穴位包括但不限于：
jwd8.nz36.com艾灸：晚上10点艾灸哪个穴位一、 外关穴：位于手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。此穴位有助于疏风解表，调和气血。
jwd8.nz36.com艾灸：晚上10点艾灸哪个穴位二、 足临泣穴：位于足背部，第四、五跖骨结合部前方凹陷中。此穴位可清热利湿，舒筋活络。
jwd8.nz36.com艾灸：晚上10点艾灸哪个穴位三、 阳池穴：位于腕背横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。此穴位有疏风解表、调和营卫的作用。
请注意，在进行任何艾灸治疗之前，请咨询专业的中医师或相关医疗专业人士，确保艾灸的安全性和有效性，特别是对于孕妇、体质虚弱者以及有特殊疾病的人群来说更为重要。此外，艾灸时要注意控制好温度，避免烫伤皮肤。
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