网球肘用艾灸疗法
jwd8.nz36.com艾灸：网球肘用艾灸疗法
网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要影响肘部和前臂肌肉的附着点。这种病症通常由于过度使用手臂或不当的技术动作引起，比如在网球、羽毛球等运动中频繁挥拍。症状包括肘部疼痛、握力减弱以及进行某些手部活动时的不适感。虽然网球肘的治疗方法多种多样，但近年来，艾灸疗法作为一种传统中医治疗手段，在缓解网球肘症状方面也逐渐受到关注。
艾灸疗法简介
艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草（艾叶）产生的热量刺激人体穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。艾灸疗法历史悠久，被广泛应用于治疗各种疾病，包括慢性疼痛、消化不良等。
艾灸疗法与网球肘
jwd8.nz36.com艾灸：网球肘用艾灸疗法一、 促进血液循环：艾灸可以促进局部血液循环，加速受损组织的修复过程。
jwd8.nz36.com艾灸：网球肘用艾灸疗法二、 缓解炎症：艾灸具有一定的消炎作用，可以帮助减轻网球肘引起的局部炎症反应。
jwd8.nz36.com艾灸：网球肘用艾灸疗法三、 放松肌肉：艾灸有助于放松紧张的肌肉，减少因肌肉紧张导致的疼痛。
jwd8.nz36.com艾灸：网球肘用艾灸疗法四、 调节神经功能：通过刺激特定穴位，艾灸能够帮助调节神经功能，改善疼痛感受。
实施方法
- 选择穴位：根据中医理论，治疗网球肘可以选取“曲池”、“手三里”等穴位。
- 准备工具：需要准备艾条、打火机等基本工具。
- 操作步骤：点燃艾条后，保持一定距离（约2-3厘米）对准选定穴位进行温和地熏烤，每次大约10-15分钟，每日或隔日一次。
注意事项
- 在实施艾灸之前，最好咨询专业医师，确保所选穴位正确无误。
- 对于皮肤敏感者，应避免长时间在同一部位进行艾灸，以防烫伤。
- 如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止，并寻求医生的帮助。
总之，艾灸疗法作为一种辅助治疗手段，对于缓解网球肘的症状可能有所帮助。然而，它应该与其他治疗方法结合使用，并且在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：爱**1
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-艾灸罐陶瓷刮痧一体杯盒随身灸家用中医馆工具熏蒸仪紫砂艾炙器具
艾灸测评：做工精细，就是太沉了，只能手拿。十分满意的一次购物，好评。
艾灸买家：n**z
艾灸套餐：艾柱升级款【买2送1】共盒-艾柱200段大包装纯艾草条正品艾灸柱艾绒条艾灸盒随身灸用小艾条
艾灸测评：颜色比较黄，紧实，烟味不刺鼻，耐燃。
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：艾柱1盒+铜盒1个+单联无烟包-温灸宝艾灸盒实木无烟腰腹部五孔悬灸器八髎灸宫寒专用隔姜工具
艾灸测评：质量特别棒，看不到什么杂质，是高纯艾。艾的味道清香，没有新艾的青草味，颜色也对，是陈艾。艾灰整个也不散，用完非常方便处理！
艾灸买家：t**8
艾灸套餐：1盒装-赠底座-夏季新款实木督脉灸具后背灸箱火龙灸腰腹灸隔姜灸全身通用艾灸盒
艾灸测评：用了一段时间确实很不错
艾灸买家：最**爱
艾灸套餐：【1支装】7CM加粗升级-加宽实木艾灸枕腰枕艾灸盒头肩颈温灸随身灸家用枕木头枕木制熏蒸
艾灸测评：直径大，火力还是蛮猛的，燃烧中不会出现断燃的情况，之前颈椎特别酸痛晚上睡眠特别差，睡前艾灸一下，身体热热的颈椎舒服，睡眠也变好了，上面的隔灰网能防止艾灰乱飘干净又方便
浏览“网球肘用艾灸疗法”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸后屁眼痒怎么办
下一篇：膝关节炎艾灸灸哪个位置好
