艾灸调理失眠艾灸哪个部位
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位
艾灸作为一种传统的中医疗法，被认为可以帮助改善失眠。在进行艾灸调理失眠时，可以选择一些特定的穴位来帮助改善睡眠质量。常用的几个穴位包括：
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位一、 神门穴：位于手腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位有助于安神定志，对于心神不宁引起的失眠有一定的疗效。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（四指宽），胫骨内侧缘后方。此穴位是肝、脾、肾三条经络的交汇点，对调节身体机能有重要作用，也可用于治疗因气血不足导致的失眠。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位三、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。百会穴对于缓解精神紧张、焦虑等情绪问题引起的失眠有一定效果。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位四、 安眠穴：位于耳后乳突骨下方，横平下颌角凹陷处。这个穴位直接命名为“安眠”，可见其对改善睡眠的效果。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位五、 涌泉穴：位于脚底，第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。涌泉穴被认为是人体的一个重要穴位，通过刺激它可以达到平衡阴阳、调和气血的目的，进而改善失眠状况。
进行艾灸治疗时，请务必注意安全，避免烫伤，并最好在专业医师指导下操作，以确保安全有效。如果失眠情况持续不见好转，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：萌**3
艾灸套餐：【三年陈】金艾柱【1盒装共54粒】-暖宝宝暖贴暖宫贴艾灸自发热女生痛经用宫寒宫暖身大姨妈艾草帖
艾灸测评：第二次购买了，挺好的。
艾灸买家：t**7
艾灸套餐：2个小悬灸筒+0贴+2条绑带+隔热棉+图-艾灸专用螺丝钉艾灸杯刮痧罐插艾柱钉子艾灸盒熏灸箱悬灸罐螺纹钉
艾灸测评：不错，挺好的，是挺好用的。人便宜实惠的。不错不错好的好的好的。
艾灸买家：奇**2
艾灸套餐：手工艾条【买1发1盒，买2发，买5发8】-太白顶南怀瑾肚脐贴艾草贴祛艾灸肚子湿寒桂圆花椒艾绒南师艾脐贴
艾灸测评：效果还不错，使用了艾灸有一段时间，点燃的时候，艾烟也不是太大，熏着很舒服。艾灸前我身体一直湿气都比较重，刚开始在艾灸馆做的，一次要好几十，后来在网上看到这家店便宜很多，自己试着灸一下，没想到效果相当不错，没有多大烟雾，烟也是白色的，不呛，有淡淡的艾香味，烧完之后跟艾灸馆的差不多，灰都是灰白色的不是那种黑色的，而且烧完之后灰还特别细腻，看上去像好东西，特别适合自己在家使用
艾灸买家：青**8
艾灸套餐：绿镂空单联【1个铜盒】+54粒金艾柱+礼包-足底艾灸盒足灸随身灸脚部专用脚底去湿家用无烟套纯铜艾灸罐足
艾灸测评：物美价廉，品质很棒，效果用后再评
艾灸买家：蕊**涵
艾灸套餐：【6盒组合装】玫瑰灸贴2+足贴2+膝盖贴2-艾灸盒随身灸家用背肩部熏蒸铜钢罐艾炙督脉膀胱经艾灸包
艾灸测评：这次购物超级满意，买了很多真不二的贴灸，商品实惠好用，质量绝佳。物流高效，客服百合服务热情，售后无忧。
浏览“艾灸调理失眠艾灸哪个部位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：坐艾灸凳的注意事项
下一篇：艾灸头部一周几次最好最有效
