艾灸后感觉轻松了很多
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到温通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。很多人在进行艾灸后会感觉到身体轻松、舒适，这主要是因为艾灸能够促进血液循环，改善局部或全身的气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛，提高身体的自我修复能力。
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不过，值得注意的是，虽然艾灸有很多好处，但并不是所有人都适合做艾灸。例如，孕妇、皮肤破损者、某些急性疾病患者等应避免使用。此外，在进行艾灸时也需要注意操作的安全性和正确性，最好是在专业人员的指导下进行，以免造成不必要的伤害。
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如果您在艾灸后感到不适，应该立即停止，并咨询医生或专业的中医师。同时，如果感觉轻松很多，也建议适度休息，观察身体状况的变化，确保身体健康。
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