艾灸什么部位治失眠效果好
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治失眠效果好
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到治疗疾病的目的。对于失眠问题，中医认为这可能与心脾两虚、肝火上炎等有关，因此选择合适的穴位进行艾灸可能会有所帮助。以下是一些常用的穴位：
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治失眠效果好一、 神门穴：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位被认为可以安神定志，对失眠有一定的帮助。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治失眠效果好二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4横指宽），胫骨内侧缘后方。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，常用于调理睡眠障碍。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治失眠效果好三、 心俞穴：位于背部，在第5胸椎棘突下，旁开jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治失眠效果好一、5寸（约两个手指宽度）的位置。心俞穴与心脏功能相关，刺激此穴有助于改善由心脏功能不佳引起的失眠。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治失眠效果好四、 脾俞穴：位于背部，在第11胸椎棘突下，旁开jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治失眠效果好一、5寸处。脾俞穴与消化系统及气血生成有关，对于因脾胃虚弱导致的失眠有一定疗效。
在进行艾灸治疗之前，建议先咨询专业的中医师或针灸医师，了解个人体质和具体情况后再决定是否采用以及如何正确地进行艾灸。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等也是改善失眠的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：t**0
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联简装宝蓝色）-隔灸宝隔姜灸脐灸工具督脉灸艾灸盒家用艾绒灸肚脐姜灸器具隔物灸
艾灸测评：不错哦买给男朋友的他很喜欢
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：艾条1盒装【买2发，买5发8】-除祛湿排毒排体内肚脐贴脂肪减艾灸瘦去寒湿肥肚子调理脾胃去湿气
艾灸测评：艾条规整，燃烧白灰，热度均匀，驱寒祛湿。用了好多年一直有靳大艾条真是杠杠滴
艾灸买家：东**极
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-家用砭石艾灸罐手持艾灸筒控烟防烫推H拿刮痧罐随身灸盒艾灸无烟
艾灸测评：灸具质量非常好，超喜欢～
艾灸买家：t**9
艾灸套餐：【镂空】单联【铜】盒+54粒艾柱-实木艾灸盒全身背部后背专用腰部腹部背部颈椎颈肩木制艾灸箱家用
艾灸测评：性价比高，实用性强。值得购买
艾灸买家：森**屋
艾灸套餐：绒布单联【铜】盒+54粒艾柱-酥服膝盖热敷贴关节热敷保暖艾灸贴氨糖软骨素护膝养护膝盖贴
艾灸测评：看着不错，这个铜盒子比较好打开
浏览“艾灸什么部位治失眠效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸乳房的功效有哪些
下一篇：艾灸上巨虚的神奇作用
