艾灸什么部位治疗失眠
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治疗失眠
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热刺激身体的特定穴位，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。对于失眠的治疗，可以通过艾灸某些穴位来帮助改善睡眠质量。常用的穴位包括：
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治疗失眠一、 神门穴：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治疗失眠二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨内侧缘后方。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治疗失眠三、 百会穴：头顶正中心，两耳尖连线与头部正中线的交点处。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸什么部位治疗失眠四、 安眠穴：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。
进行艾灸时，请确保在专业中医师的指导下操作，避免自行尝试可能带来的风险。此外，如果失眠情况严重或持续时间较长，建议咨询专业的医生，以便得到更准确的诊断和治疗方案。
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