艾灸要点火吗多久
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸要点火吗多久
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的穴位，以达到预防和治疗疾病的目的。进行艾灸时确实需要点火，但操作过程中需要注意安全。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸要点火吗多久一、 点火：使用专用的打火机或火柴点燃艾条或艾炷的一端。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸要点火吗多久二、 温度控制：刚开始时可能会有较大的火焰，这时可以用手轻轻扇动使其熄灭，只保留轻微的烟雾和温热感。在施灸部位保持一定距离（通常为2-3厘米），避免烫伤。
jwd8.nz36.com艾灸：艾灸要点火吗多久三、 施灸时间：一般每个穴位施灸时间为10-15分钟，具体时间需根据个人体质、病情及医生指导来确定。对于初次尝试者或者皮肤较为敏感的人群，建议从较短的时间开始尝试，逐渐增加到适宜的时间长度。
请注意，在家中自行操作时要特别小心火源，最好在专业人士指导下进行，确保安全有效。如果出现不适反应应立即停止，并咨询专业医师。
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