老年人保健艾灸哪些穴位
jwd8.nz36.com艾灸：老年人保健艾灸哪些穴位
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到保健和治疗疾病的目的。对于老年人来说，适当的艾灸可以起到温通经络、调和气血的作用。但是，在进行艾灸前，建议先咨询专业的中医师，确保安全有效。
以下是一些常用于老年人保健的艾灸穴位：
jwd8.nz36.com艾灸：老年人保健艾灸哪些穴位一、 足三里（Zú Sān Lǐ）：位于小腿外侧，当膝眼下四横指（即一夫法），距胫骨前缘一横指处。这个穴位有助于增强体质，改善消化系统功能。
jwd8.nz36.com艾灸：老年人保健艾灸哪些穴位二、 关元（Guān Yuán）：位于腹部正中线上，脐下三寸（约四横指宽）。此穴有助于补气养血，强身健体。
jwd8.nz36.com艾灸：老年人保健艾灸哪些穴位三、 神阙（Shén Quē）：位于腹部正中线上，脐中央。对调理肠胃、促进消化有益。
jwd8.nz36.com艾灸：老年人保健艾灸哪些穴位四、 命门（Mìng Mén）：位于腰部后方，第二腰椎棘突下凹陷中。有助于加强肾脏功能，提升免疫力。
jwd8.nz36.com艾灸：老年人保健艾灸哪些穴位五、 百会（Bǎi Huì）：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。有助于缓解头痛、头晕等症状。
请注意，虽然这些穴位对老年人有一定的保健作用，但每个人的身体状况不同，因此在实施艾灸之前最好先寻求专业医师的指导。此外，艾灸也有其禁忌症，例如孕妇不宜进行某些特定部位的艾灸。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：平**n
艾灸套餐：散装艾条25支-中等品质-正品艾灸盒随身灸家用熏蒸仪盒子无烟包艾炙器具罐腰部宫寒妇科
艾灸测评：质量很好，没杂质，以后返购
艾灸买家：波**1
艾灸套餐：单孔艾灸盒【品质保障】-4cm4厘米大炮雷火灸纯艾草艾条加粗艾灸条艾绒家用陈艾柱批发
艾灸测评：不错，质量好做工也精细，在家自己艾灸很方便！
艾灸买家：不**风
艾灸套餐：艾柱升级款【60柱1盒】-艾灸凳子坐熏家用加高坐灸蒲团熏蒸仪臀部盒妇科坐垫座椅艾炙器具
艾灸测评：正品，闻起来有股淡淡的艾叶香，满意下次还来
艾灸买家：t**7
艾灸套餐：散装艾条50支-中等品质-【帝艾堂】七季金艾艾柱艾条艾草 艾柱艾条艾条棒艾灸盒随身灸艾
艾灸测评：艾条产品收到大开看起很美观，已使用了，烟熏大，没有艾的味道
艾灸买家：宋**书
艾灸套餐：2个小悬灸筒+0贴+2条绑带+隔热棉+图-便携艾灸工具家用手持式艾条熏盒葫芦灸肚脐灸木质防烫温灸艾灸器
艾灸测评：艾灸了半小时，有一点点水汽，应该是湿气吧。不会烫人，已经回购了，记得放圆圆的隔热棉
浏览“老年人保健艾灸哪些穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：适合艾灸的人群年龄段
下一篇：艾灸发烫了还继续艾灸吗有效果吗
