失眠睡不着艾灸什么穴位
jwd8.nz36.com艾灸：失眠睡不着艾灸什么穴位
失眠时，艾灸某些特定的穴位可能有助于改善睡眠质量。以下是一些常用的穴位：
jwd8.nz36.com艾灸：失眠睡不着艾灸什么穴位一、 神门穴：位于手腕横纹上，小指侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位被认为对治疗失眠非常有效。
jwd8.nz36.com艾灸：失眠睡不着艾灸什么穴位二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4横指），胫骨内侧缘后方。这是一个非常重要的穴位，对于调节身体的气血、改善睡眠有很好的效果。
jwd8.nz36.com艾灸：失眠睡不着艾灸什么穴位三、 安眠穴：在耳后乳突骨下方，沿着下颌角向上约一横指宽的位置可以找到。这个名字就表明了它与睡眠的关系。
jwd8.nz36.com艾灸：失眠睡不着艾灸什么穴位四、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。这个穴位可以帮助放松身心，改善睡眠。
jwd8.nz36.com艾灸：失眠睡不着艾灸什么穴位五、 涌泉穴：位于脚底，在第二、第三脚趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。这是肾经的一个重要穴位，经常被用来帮助改善睡眠。
进行艾灸时，请注意安全，避免烫伤。如果可能的话，最好在专业中医师的指导下进行，以确保正确和安全地使用这种方法。此外，如果长期存在严重的睡眠问题，建议咨询医生或专业的健康顾问。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：小**子
艾灸套餐：艾柱（2送1）共盒-私密艾灸套盒家用私处护理悬灸坐灸仪器阴道会阴灸妇科导管艾柱
艾灸测评：发货速度快，包装的很好，大品牌，值得信赖
艾灸买家：菜**晓
艾灸套餐：艾条（送2）共5盒-颈椎艾灸盒实木家用木制艾盒肩膀神器肩部颈部温灸器具木质大号
艾灸测评：V天做这个是真的有效果感觉做完都很舒服，而且性价比很高，很喜欢
艾灸买家：q**n
艾灸套餐：2个小悬灸筒+0贴+2条绑带+隔热棉+图-艾灸盒木制通用全身后背督脉灸器具背部温灸大号龙骨灸家用艾灸箱
艾灸测评：很好，很方便，这回可以节省时间了
艾灸买家：换**郝
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-大明古艾三孔艾灸盒随身灸艾条艾柱家用艾炙仪全身艾灸腰腹部膝盖
艾灸测评：灸具质量很棒，铜盒拿在手上沉甸甸的，分量很足，搭配的艾柱没有杂质，艾味清香。其他物件也都很精致，真的是一分价钱一分货，值得推荐！
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：高纯艾柱1盒-白云山星群透骨贴颈椎贴腰椎膝盖肩周贴关节贴艾灸贴艾草贴三七贴
艾灸测评：灸柱易点易燃，烧后成型不散，是好艾。
浏览“失眠睡不着艾灸什么穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：温灸艾灸的区别和功效
下一篇：艾灸什么艾条好最好
